100 Pushups के साथ अपनी शक्ति और सहनशक्ति को अधिकतम करें, एक उच्च-स्तरीय फिटनेस एप्लिकेशन जो आपको 100 लगातार पुश-अप्स करने के प्रभावशाली मील के पत्थर तक पहुंचने की यात्रा में गाइड करता है। चाहे आप एक फिटनेस उत्साही हों या वेलनेस की यात्रा की शुरुआत कर रहे हों, यह चुनौतीपूर्ण लेकिन हासिल करने योग्य लक्ष्य स्थिरता और व्यक्तिगत समर्थन के साथ आपके लिए वास्तविकता बन सकता है।
गहन रूप से तैयार किए गए 11 वर्कआउट कार्यक्रमों का संग्रह प्रस्तुत करता है, यह प्लेटफ़ॉर्म विभिन्न फिटनेस स्तरों के लिए अनुकूल है, नवोदितों से लेकर अनुभवी एथलीटों तक। यह वादा करता है कि यह आपके पुश-अप्स की क्षमता को बदल देगा, जिससे आप अपने प्रारंभिक बिंदु और कार्यक्रम के प्रति आपके समर्पण के आधार पर, 6-10 सप्ताह के अंतराल में वह 100 अंक को पार कर सकते हैं।
ऐप का एक सबसे अधिक उपयोगी तत्व है, इसका सांख्यिकी ट्रैकर, जो आपको आपकी प्रगति पर साधारण और स्पष्ट फीडबैक प्रदान करता है, जिसमें आपका औसत पुश-अप स्तर और वर्तमान कार्यक्रम की स्थिति शामिल है। यह बैकअप और बहाल समारोह के साथ जोड़ता है, जिससे सुनिश्चित किया जाता है कि आपका डेटा हमेशा सुरक्षित और स्थानांतरित करने योग्य हो।
यह अनुप्रयोग रिमाइंडर्स, वार्मिंग अप और स्ट्रेचिंग रूटीन, और प्रशिक्षण सत्र के परिणामों के आधार पर प्रोग्राम्स को समायोजित करने की क्षमता के साथ आपकी फिटनेस यात्रा को सरल बनाता है। नवोदित उपयोगकर्ताओं के लिए, प्रारंभिक परीक्षण आपके शारीरिक क्षमताओं का मूल्यांकन करता है ताकि आपका प्रयास शुरू करने के लिए उपयुक्त कार्यक्रम का सुझाव दिया जा सके।
निर्मित रिमाइंडर सिस्टम का उपयोग करके अपनी फिटनेस अनुसूची पर ध्यान बनाए रखें और बादलों की सुरक्षा में अपने अभ्यास डेटा को आसानी से व्यवस्थित करें। जैसे-जैसे आप इस व्यायाम कार्यक्रम के प्रति समर्पित होते हैं, अपनी उपलब्धियों को ट्रैक करें और अन्य लोगों के साथ अपनी सफलता साझा करें, और अपने यात्रा में वर्चुअल पदकों को अर्जित करने का गर्व महसूस करें।
यदि व्यक्तिगत फिटनेस गाइडेंस, सांख्यिकीय ट्रैकिंग, और सुव्यवस्थित वर्कआउट प्रोग्राम्स आपकी तलाश है, तो यह ऐप एक अत्यंत प्रेरक उपकरण है जो आपको एक मजबूत, स्वस्थ शरीर प्राप्त करने में मदद कर सकता है। हालांकि अनुप्रयोग में विज्ञापन शामिल हैं, एक इन-ऐप खरीद विकल्प उपलब्ध है जो एक विज्ञापन-मुक्त अनुभव उत्पन्न करता है। 100 Pushups को अपनी दैनिक दिनचर्या का एक मुख्य घटक अपनाएं और अपने पुश-अप कौशल और समग्र फिटनेस में परिवर्तन देखें।
आवश्यकताएँ (नवीनतम संस्करण)
- Android 7.0 या उच्चतर की आवश्यकता है
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